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最近更新：第8491章:牢记by永不失联 一辆黑色的七座商务车行驶在盖尔森基兴的环城高速上，以飞一般的速度赶往费尔廷斯竞技场。司机高超的车技，让他们在车流上不断闪转腾挪，看得车上的范文那叫一个心惊胆战，双手牢牢地抓住安全带。“虽然我们时间很紧，但也不至于开这么快吧？”范文擦了擦额头上的汗，尝试与司机沟通。“快吗？我油门还没踩到底呢。”驾驶座上的德国司机摇摇头，表现得毫不在意。“喂喂，你能不能别把注意力放在没用的地方，刚我跟你说的那些，都记住了吗？”坐在旁边的艾丽斯有些不满地说道。“14个月内，增重9-12kg，同时体脂率需要达到8%左右！”“只要你严格按照我制定的计划执行，等你回到英格兰时，再面对那些粗鲁的后卫，你将像拿捏小鸡一般拿捏他们！”范文强迫自己从紧张“飙车”状态下走出，拿起艾丽斯给他做的计划表，看着表上那密密麻麻，几乎完全塞满的训练日程，不禁一阵头皮发麻。“给个双休成不。”“十七八岁正是奋斗的年纪。”“做六休一！”“你来度假来了？”范文还想继续讨价还价，但看到艾丽斯肱二头肌上逐渐暴起的青筋，识趣地闭上嘴。练就练！谁让他听劝呢。...盖尔森......

更新时间：2026-08-01 07:36:19