小把戏by周老板娘的写文的号（NPH）

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最近更新：第2344章:软腰by季风陈年橘子书屋 金时空。别墅，客厅。夜幕彻底笼罩了苍穹。窗外的树影在风中摇曳，像张牙舞爪的鬼魅。叶辰靠在角落的单人沙发上，手里把玩着一枚硬币。硬币在指间翻飞，银光闪烁。他的目光看似随意，却始终锁死在房间中央的四个人身上。这就开始了。没有多余的废话，没有温情的鼓励。只有最原始、最枯燥的修炼。田欣盘坐在瑜伽垫上，那本薄薄的《御风》摊开在膝盖上。她眉头紧锁，像是在看一本深奥的天书。对于一个只懂得教英文、连打架都会尖叫的普通女老师来说。理解经脉、丹田这些概念，确实有点强人所难。“气沉丹田……”“意守……什么穴？”田欣小声嘀咕着，手指笨拙地在自己小腹上比划。她甚至分不清哪里是丹田，哪里是胃。汪大东那边更是不堪入目。这货盘腿坐得像只大马猴，屁股底下像是长了钉子，左摇右晃。“搞什么啊……”汪大东把《烈阳》举过头顶，对着灯光看，仿佛想把书里的字给瞪出来。“这字我都认识。”“连在一块，怎么就跟天书一样？”“气走任督……还要逆行？”“这练完不会脑溢血吧？”他烦躁地挠了挠那一头金毛，偷偷瞄了一眼叶辰。叶辰面无表情......

更新时间：2026-07-30 22:08:24