玄莺煨(糙汉宠文)阅读

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最近更新：第3992章:网游之纵横天下全本TXT下载 “不思不想，不动不摇！”“无来无去，无进无出……”李承平心静气，默念口诀。念头慢慢沉寂，内心渐渐放空，呼息渐渐变缓。以至鼻息微微，若有若无。随后，胸腹间的气旋微微一转，一道内息倏然而生，又化为千丝万缕，流入经脉，注入气血。继而，口鼻呼吸的频率更加微弱，形似于无。胸腹停止起伏，内心更加宁静。自然而然，李承心中浮出八个字：神如其中，气于神外。心脏的跳动也越来越慢，平时几乎是一息一跳，现在三四息才会跳动一下。随之，气血流转的速度也越来越慢。但怪的是，丹田却开始跳动起来，虽然很弱，形如震颤，但暗合频率：丹田震一下，气旋就转一下。随之内息自胸腹间生出，化为内气，流至四肢百骸。李承不吸不呼，却感觉不到一点憋气的感觉。就如婴孩之处母腹，心定神凝，无念无为，内息自生……咦，这不就是前世道家所谓的胎息？怪不得会觉得那两句口诀熟悉。恍然间，丹田微震，周身稍稍一凉。仔细感知：全身的毛孔微微一张，外气随之贯入，经经脉流至胸口，汇入气旋。遂尔，丹田再震，毛孔随之一闭，气旋同时一转，内息化外内气，流遍全身。瞬时，周身微热。就如这般，丹田震，毛孔开......

更新时间：2026-07-30 21:14:09