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最近更新：第7366章:骨瘾by骨色弯刀 “基础剑招共有十三种，”雪帝站在江余乐身前，“它们分别是劈、砍、刺、撩、挑、抹、截、点、崩、扫、挂、架、压。”“每招每日都要重复千次，不追求速度，只求精准，力透剑身，达剑尖，每次挥剑都走最标准轨迹，让它成为你身体的一种本能。”“我为你制定了三个阶段的训练计划，第一阶段我们先练劈、刺、撩，打好基础。”“再练第二阶段：点、崩、挂、抹、挑；第三阶段练剩下的：扫、截、砍、架、压。”江余乐原本兴致勃勃的小脸瞬间垮了下来，光是听雪帝的介绍，他就能想象到接下来，自己要过的是什么苦日子了。“认真听，”雪帝注意到有些走神的江余乐，严肃道，“先说劈剑，上举、下劈，就这么简单。”雪帝抬手幻化出一柄冰剑，握在手中，慢动作地为江余乐演示了一遍。江余乐半懂不懂地点点头，模仿着雪帝的动作，练习了一遍。“马马虎虎吧。”雪帝评价道。“先练1000次吧。”“啊？！”江余乐一脸绝望，“不教教后面的剑招了吗？”“等你把这一千次练完吧。”雪帝说道。“加油，小雪花！”冰帝鼓励道。“加油，舅舅！”小白坐在冰帝身边，向他竖起了一个大拇指。上举、下劈，上举、下劈……......

更新时间：2026-07-31 20:22:07