求魔耳根TXT下载全本（NPH）

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最近更新：第7439章:婚后试爱TXT 自那日拜了修庆为师兄后，杨飞每日的训练量便是加大了。因为杨飞年纪大了（才20），骨骼已经定型，所以只能是从基础慢慢来了。不过他骨架不错，经过一段时间的锻炼，身材便是卓见成效，虎背蜂腰螳螂腿，这才是修庆答应的原因。但正因为不错，杨飞每日锻炼量便是加重了许多。除了日常训练，他还得进行腿腰的锻炼，每日压腿45分钟，腰功训练一百次。除此之外，还得进行毽子功的训练，锻炼控制能力。戏剧很吃苦，杨飞刚开始几天也觉得很难，但每次锻炼完之后，身体第二天便是恢复如初，这让修庆一度认为杨飞是天选之人。你要说杨飞是万中无一的武学奇才，他也信了。杨飞不知道是为什么，但总归是件好事，不是吗。每日里他在剧组除了学习实践外，便是锻炼，01年虽然科技发展低，但少了外在的干扰，却是能让人沉下心来。短视频崛起的年代，也是最浮躁的年代。这一日早晨锻炼完毕，杨飞洗漱一番，便是带了几份早餐进片场。“巧巧姐，给，南记的包子，知道你爱吃。”杨飞将买好的豆沙馅的包子递给对方，也是看向了片场。每日即使没有他的戏份，他也从不早退晚到，这是对剧组，对职业的尊重。“巧巧姐，最近来......

更新时间：2026-07-31 19:08:49