不知廉耻(出轨)笔趣阁（NPH）

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最近更新：第1521章:斯文败类by狮子歌歌47章 想要证这四重圆满，并非一定要按部就班。甚至可以等到着手练脏之时，再回过头来重修。只是那时不仅事倍功半，且消耗的资粮也会剧增。所以最好的时机，便是现在。世人常言，铜皮铁骨，金肌玉络，只是顺口，并非实际上的顺序。正所谓皮肉相连，筋骨相依。正确的顺序，却是铜皮、金肌、铁骨、玉络。练皮境，练得不仅是一层表皮，还有皮膜之下的血肉。此境若大成，不仅皮膜坚韧如革，其力气也远超常人。而锻骨境，锻炼的也不仅仅是骨骼，还有人体大筋。所谓筋长一寸，力大十分。人之一体，乃相辅相成，绝非单独的存在。“若要在练皮境证的铜皮和金肌两象，所耗资粮甚巨”这两重圆满，并非单靠天资便能成就，还需大量的资源倾注，以药力堆策。姜明思索了片刻，心中便有了计较。不过只靠他一人还有诸多麻烦，只能等回去后再做打算。于是他收敛心神，开始磨砺武技。只见他身形变换，五指一勾，瞬间化为鹰爪。好似大鸟一般扑向前方，一爪扣入老树之上，指尖劲力催发，生生抓下大片树皮，留下五道深达寸许的爪痕。...当姜明反身下山之时，大日又沉入山中，只剩下一缕余晖。借着最后的光亮......

更新时间：2026-07-30 10:40:34