《帐中香》by金银花露txt免费阅读

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最近更新：第1462章:老婆被迫出轨笔趣阁小说 楚旷紧紧攥着口袋里漂亮的安瓿瓶，飞奔回家。照例吃了难以下咽的压缩营养膏后，又摆了半个小时的桩子。桩功并非练拳所独需，而是绝大多数武学练技的共同基础，武道基础理论课中，就有“技击之妙，从站桩换劲之根始”的说法。腿法之桩，讲究前脚掌支撑受力，重心落在腿脚，这与拳法之桩相比，有所微调，不过并非南辕北辙，而是相互补充强化。如今楚旷进入了基础腿法修行的深水区，只有下盘稳固、双腿灵活强韧，兼之心静神定，才是更进一步，触摸圆满的基础。由于精神演武只为他展示出，比当前境界高上一小截的武学状态，因此不存在一步登天的捷径，最终还是得由他自己付出汗水，一遍遍演练而成。这也让他多放了一颗心。这种风格，妥妥的正经武学秘宝，而不是什么效果强悍，却沾染邪气的外道奇具。站桩之后，是半小时的招式练习。基础腿法，与拳法具有类似的性质，以北派铁腿之压抻、排打和跺地、单悬等为主要练法，强化腿部力量，柔韧筋膜，但基础腿法只拆解融合了北腿中，弹、戳、点、遛等极少数进攻技法，以及格挡、反打，和轻身闪躲的八卦蹚泥步。突出一个练得强，躲得灵，就是不太能打。小小的房间中，楚旷双腿虎......

更新时间：2026-07-29 19:52:55