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最近更新：第8078章:交流 txt 宿主：韩逸年龄：16词条：卷王之王外功招式：华山剑法（圆满）、玉女剑十九式（小成）、破玉拳（入门）、豹尾腿（入门）内功心法：华山心法（圆满）、混元一气功（小成）轻功身法：华山流云身法（入门）看这面板上的数据，韩逸都得摇头苦笑，自己以前还真是摆烂到了极点。除了觉醒词条之后练习的武功，其他武功就也就是学了个大概。说起来也是正常，岳不群放养，宁中则宽厚不忍责罚，这样的环境下活得那叫一个舒坦。对应的也是武功上不去，都摆烂了还想什么好事呢。“还得继续练啊，不练不行。争取下山之前学到混元掌和金雁功吧。”韩逸在屋里打坐，因身份特殊，他自己有着一个单独的老旧院子，这是以前华山派长老住所。如今都成夫妻店了，哪里还有长老。收敛心神，盘腿打坐继续练习混元一气功。子午卯丑正四时，归气丹田掌前推，面北朝南朝天盘，意随两掌行当中，意注丹田一阳动...有着百倍学习效率，寻常人练功会遇到的瓶颈，在他这里仿佛不存在一般。内力顺着正经十二脉运转，往往内力涌动过去就打通了经脉，后续内力源源不断涌动，将打通的经脉温养拓宽，最终形成奔流江河的一部分。正经十二脉是基......

更新时间：2026-07-31 16:45:02