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最近更新：第5494章:笔趣阁免费阅读入口 武当山上的伙食比较清淡。山药粥配馒头，还有一些佐餐小菜，如腌笋、酱瓜、豆腐乳。对了，这个馒头是有馅的，没馅的叫蒸饼。吃过饭后，宋青书又去给太师父以及几位师叔请了安。然后回屋静坐练起武当九阳功，主要是体会那种“以柔克刚、后劲绵长”的真意。大约练了一个时辰，宋青书深深吐了一口气，站了起来。这个强度已经足够，练武不必一股脑只练武，要让身心、经脉都得到适度的休息。就好比学习，上辈子读高中时，有个同班同学是省理科状元，人家就从不熬夜。宋青书屋里有张书桌，他坐在桌前翻了翻一部宋刻本《史记》。宋版书很珍贵，这部书有些卷边，毕竟年头不小，是太师父年轻时买的，岁数和他老人家估计差不多。宋青书教养很好，不仅武功卓越，而且文史经义样样精通，不夸张的说，就算考下来个秀才、举人什么的，也不足为怪。“青书这么用功。”窗外响起了张松溪的声音。他刚刚回山，要赶上明天张三丰的寿宴。“四叔，”宋青书起身说，“功课不敢落下。”“读的什么？”“青书在重读《史记》。”“《刺客列传》，”张松溪瞄了一眼，他是武当七侠里最聪明的，赞许道，“很好，我们学武之人就是......

更新时间：2026-07-29 19:40:26