顽石by第五笙讲的什么(高H 1V1)

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最近更新：第8477章:墙里的总裁双by笔趣阁 次日清晨，天还没完全亮，萧承就被牧蛮从被窝里薅了出来。“起床了起床了！太阳都晒屁股了！”牧蛮的大嗓门在耳边炸响，萧承迷迷糊糊地睁开眼，就看到自家舅舅那张放大的脸，吓得他差点一拳呼过去。“舅舅……这才几点啊……太阳还没出来呢。”萧承揉着眼睛，看了一眼窗外还灰蒙蒙的天空，无语的对牧蛮说道。“五点！一日之计在于晨，懂不懂？”牧蛮不由分说地把萧承从床上拽了起来，“快快快，穿上衣服，外公已经在演武场等着了。第一天训练就迟到，你想给外公留个好印象吗？”萧承无奈，只好迅速穿衣洗漱，跟着牧蛮来到了演武场。演武场位于本体宗后山的一片开阔地带，地面由坚硬的青石铺成，四周摆放着各种训练器械——石锁、石墩、铁桩、沙袋……应有尽有。此刻天色微明，晨雾还未散去，演武场上已经站着一个高大的身影。牧荒负手而立，背对着他们，听到脚步声，缓缓转过身来。“来了？”他看了萧承一眼，点了点头，“不错，没有赖床。第一天能准时到，说明态度是端正的。”萧承心中暗道：“我倒是想赖床，可也得有人给我这个机会啊……”牧荒没有多余的废话，直接开始了今天的训练内容：“本体武魂的修炼，核心在于‘炼体’二字......

更新时间：2026-07-29 01:40:02