再婚by五军副cp（NPH）
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最近更新：第1795章:一厢情愿by凌鸾蝶笙txt 这天一大清早，贺老浑就敲响姜异的屋门，扯着嗓子喊道：“异哥儿，今日内峰有传功长老开坛讲课，你还去不去了？”“去啊，如何不去！我正等着呢！”姜异推门而出，精神抖擞，眼中毫无睡意，显然早就醒了。即便无需上工，这位姜检役也不是个躺平的性子，满脑子都惦记着进入内峰，每日练功从不敢懈怠。特别是在天书给出那份“优等修炼方案”后，他更是加倍努力。从早到晚，从吃饭到睡觉，每一个时辰都被安排得明明白白。【推演结果如下】【子时，可在室内用卧禅休憩，如弓松弛，心神放空，不思不想，呼吸绵长，细若游丝，温养体内初生萌发的元阳之气……】【卯时，可在赤焰峰东侧，待东方既白打坐吐纳，此时天地由阴转阳，气感最为纯净活泼。长期坚持，有极低几率触发“真气奔涌”，能抵平日半日苦修……】【辰时，返回居所或寻一僻静之处，做周天搬运，淬炼火性，煅烧本元……】十二个时辰，皆被安排得滴水不漏。这两日按此修炼，姜异只觉游刃有余，浑身上下没有丝毫疲累。虽说短时间内看不出太大变化，但他相信，长此以往坚持下去，修为必会瓜熟蒂落，水到渠成。见姜异这般精神焕发，贺老浑不禁有些羡慕。他们这些凡......
更新时间：2026-07-30 09:18:57
