过期苹果txt笔趣阁还能用吗（NPH）

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最近更新：第6554章:不期而遇by酸菜坛子讲的什么 天悦府，22楼。巨大的落地窗外，依旧是奔流不息的黄浦江，江面上邮轮来来回回。朱锁锁趴在一张长长的瑜伽垫上，努力维持着一个标准的瑜伽体式。曹言站在她身后，轻轻扶着她的腰际，一边纠正一边指导。“注意，腰部挺直，臀部要抬高一点，不要下沉，对就这样，保持住……”朱锁锁暗暗翻了个白眼，配合着身后曹言的指导。“言哥……太累了，我不行了，还要多久啊？”“坚持住，很快的。”曹言的声音依旧平稳有力，丝毫听不出来他也一起进行了半个多小时的训练。朱锁锁感觉自己都要累趴下，此时她身上穿着一件曹言不知道从哪里翻出来的瑜伽服，也不知道是被谁穿过的，瑜伽服有些残破，用时下流行的话来说可以称之为战损版的瑜伽服。今天晚上曹言闲着无聊，说她身材比例虽好，但缺乏系统性的锻炼，于是提起要主动要教她练习瑜伽。她因为有求于人，于是就答应下曹言这荒唐的要求。“呼吸要均匀，不要憋气。”曹言的手掌顺着她的脊椎缓缓下移，最终停留在她后腰的腰窝处，然后大手轻轻的拿在她纤细的腰肢上。“好，下一个体式，头竖膝间式。”这是一个新的姿势，朱锁锁还没学过，自然又需要曹言手把手的指导。......

更新时间：2026-07-30 12:36:42