自敷by半人间(出轨H)

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最近更新：第9836章:落花流水by八千桂酒txt 朱能、沙敬在院中练武时，岳胜在屋内，摊在太师椅上闭目养神，实则正在熟悉记忆中的‘岳家拳’。‘岳家拳’又名‘岳氏连拳’，取鹰的爪利，膊坚，身捷，目锐之意。抓打擒拿，翻崩肘靠。讲究一耗二拿三降四守。普通学徒花钱进入大胜武馆拜师学艺，先从‘五十路连拳’这样的基础练起。期间再配合一些硬功打熬气力，诸如仰卧功、侧卧功、固精敛气功、托天功，壮腰阔肺功、坚臂功、铁掌功、铁肋功、千斤铁膊功、活腰壮腹功、百把功、铁指点石功等等。根据个人体质与吃苦能力不同，合理选择。一般三年下来，就能硬功夯实，连拳娴熟，拥有继续深造的意义，要是三年过去还没太大进展，不如趁早放弃。“三年时间能达到这一水准的，估摸着也就是‘习武效率：1’的普通人。”“武馆武师没有‘洞察’，看不出学徒的习武效率，只能通过长时间的观察，大致判断是天才、庸才乃是废材。”“我有‘洞察’的情况下，即便没有‘石锁’、‘木人桩’这样的物品，仅凭洞察能够看出学徒的‘习武效率’，这也了不得。”是废材。是庸才。还是天才。岳胜一眼就能看出。择优录取，择优培养。倘若他穿越的是一位二三十岁的武师，身......

更新时间：2026-08-01 11:15:13