飞灰by余酲简介（出轨 高H）
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最近更新：第3965章:女人说2v暗示什么 伤身！伤肺！！感情五禽戏——鸟戏，没有一点增益？殷石眼眸一抹琥珀色金光流转，读取神通采法刻录的信息，确信自己并没有看错，这就是一门伤肺且伤身的法门。【观想法，就是为了配合呼吸法存在。】【想象自己是一只空中疾驰的鸟，才能更好的像鸟一样呼吸，这一点暂且不论。】【鸟戏——呼吸法，并不能吐纳天地灵气，只是通过肺脏进行血氧置换，获取空气中的氧气排除二氧化碳。】【唯有一点与普通呼吸不同，鸟戏呼吸法呼吸更急，更重，更绵长。】【肺脏超负荷纳入过量空气，人类没有鸟类的气囊，根本无法消耗掉过量的氧气，自然不能长久维持高频呼吸节奏。】【负责代偿鸟类气囊器官的是——桩功。】【桩功让过量的氧气挤入血液运送至四肢百骸，全身细胞高频做功消耗过量氧气。】【练一分钟鸟戏，堪比干一个小时重苦力，呼吸法与桩功目的就是伤身，并且主伤肺脏。】周元演示完鸟戏。转身对殷石问道：“五禽戏鸟戏你学会了？””殷石连忙摇头：“只是记住，还没有学会鸟戏。”周元不禁露出一抹满意的微笑：“记住了就行，只需要模仿呼吸法和桩功，练法入门是早晚的事。”“但要切记，鸟戏不可久练，肺脏传......
更新时间：2026-07-31 13:40:53
