主播掉马后苏苏初鸣txt（NPH）

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最近更新：第2511章:姑娘我爱你原唱 姓名：陈宣境界：普通人技能：驯马/圆满（万马亲和、精神共振）武功：无影拳/基础拳式未入门（1/30）一念间，陈宣打开面板。无影拳果然出现在了面板上，而且后面还有一个进度显示。若是按照正确修炼一次，就增加一点熟练度的话，那么他只要继续修炼二十九次，无影拳基础拳式就能入门。“练武千万不能着急，一旦心浮气躁，气就乱了，练武首先要练心，要静下心来，把那股子赶着做事的念头先放一放，你是在打磨自己的筋骨气血，不是铡草料，越快越好。”“对，就是这样，慢一点，再慢一点，无影拳的快，是千锤百炼后水到渠成的快，不是毛躁躁的瞎快。”陆玉来到陈宣身前，手把手教导着。无影拳基础拳式+1无影拳基础拳式+1无影拳基础拳式+1一遍又一遍修炼着，陈宣对于无影拳基础拳式的理解飞速提升。陆玉尽职尽责，见陈宣动作大致不走形了，便又开始讲解拳法发力的细微之处：“你看这撑捶，力从脚起，传于腰，贯于背，达于肩，最后聚于拳面，不是单靠胳膊抡出去。”他边说边在陈宣的腰背、手臂几处关键位置轻轻拍打，示意用力的顺序和肌肉的调动，同时详细的讲解了一下武道境界。武道第一境，为......

更新时间：2026-07-30 10:42:32