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最近更新：第9770章:女主是男团生活助理的小说 半个时辰过去。徐璟将尹杰给的心得书册上的看完。“原来伏阳桩总共有四十八个动作，最开始练习的十二个动作只能算是入门！”“若是之前的我，只看这册子上写的，恐怕花费数日的功夫都不能把伏阳桩后面的动作和呼吸节奏全部学会！”尹杰给的册子上面写的伏阳桩都是以口诀的形式呈现的，插画都没有。若是没有一定的悟性，可能研读都要研读许久才能搞明白口诀的具体意思。更别说将口诀转化为桩功动作和呼吸节奏了。想到这里，徐璟心中的冷意又重了几分。不过徐璟也很清楚，以他目前的实力，真想要把尹杰怎么样，完全是不现实的事情。武者学员的教习，据说都是有聚气境实力的。也就是说，这尹杰是聚气境的武者。他去黑市买的这些迷烟毒粉，对付普通淬体境武者还行。想对付聚气境的武者，那完全就是异想天开了。徐璟压下心中的思绪。现在，唯有提升实力是最重要的！很快，徐璟放空思绪，站起身子，想着册子上的口诀开始缓缓的摆起了桩功架势。……讲武堂内堂，属于李文昀的独立小院内。此刻的李文昀泡在一个大水缸中，水缸弥漫的水汽充斥着一股刺鼻的药味。李文昀双手放在缸沿，头也后仰着枕在缸......

更新时间：2026-07-31 10:49:59