追求极致by石更大魔王小说免费阅读笔（出轨 高H）
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最近更新：第5099章:新御书屋自由的小说免费阅读 萨乌洛的办公室不大，但很能装。两面墙从地板到天花板全是嵌入式书架。每一层都塞满了柔术教材、比赛录像带和泛黄的道馆合影。剩下两面墙被一张老式实木办公桌和一块落地白板各占半边。白板上用马克笔画满了技术分解图。下位扫技的角度用不同颜色标注，画了擦擦了画，漆面已经磨得发亮。达叔很识趣地没跟进来，自己在训练场边上找了张长椅坐下，掏出手机玩贪食蛇。萨乌洛关上门，指了指办公桌对面的折叠椅：“请坐吧”。他在桌上摊开那本九十六页的课程体系初稿，直接翻到目录页。扫了一眼后，他的手指便点在第二模块的标题上。“你把防摔放在第一模块，降服技放在第二模块。”“而传统道馆的课程顺序刚好相反，可以解释一下吗？”他的语气并不像质问，更像考官在发试卷。“传统道馆先教降服是因为柔术比赛里双方自愿进入地面，谁先拿到降服谁赢。”“但在MMA的笼子里，对手不会配合你倒地。”沈南飞说道。“如果一个学员连防摔都没练熟，他永远没有机会用降服。”“因为他会在进入地面之前就被对手的拳击和膝击终结。”萨乌洛没有点头也没有摇头，手指往下移了两行。“虾行和受身你放了三天......
更新时间：2026-07-30 06:53:33
