《宁缺毋滥》by三道（NPH）

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最近更新：第4364章:桃燃《[综]欺负老实人》 “四家半？”王也帮老爷子斟半杯茶，面露疑惑。老爷子后仰在椅子上，笑着问道：“你可知武夫外炼四大关是哪四关？”“外炼四关，分别是皮肉、筋膜、骨、髓，称为外炼四大关。”这些信息并不是什么隐秘，连好多山民都能说上几嘴。“没错，这就是外炼四关，每一关隘，循序渐进，遵循由表及里的原则，皮肉为根基，筋膜为枢纽，骨骼为框架，髓为劲力核心，四者层层递进，才能最终实现‘形’的塑造。”“若抛开那些天赋异禀的妖孽之材，普通武夫之间，每一个关隘，都是天差地别。”“以皮肉一关高手来讲，肌肉结实饱满，反应快捷，拿放三五百斤重物，不在话下，十数个未曾破关的武夫与之厮杀，也丝毫不怵。”“若是侥幸跻身第二关，筋膜大关，便有千斤之力，筋如蛟龙缠绕骨骼，已不再是简简单单的皮肉发力，内劲之下，皮肉武夫，不死也要重伤。”王也的视线游离到院中青灰石桩上，那日老爷子崩出的裂纹蛛网，还清晰可见。老爷子顺着视线看去，叹息道：“老喽。”“我和你说这些，就是想让你明白，谁掌握完整四大关的炼法，谁就有通向强者之路的门径。”“所以那四家半镖局手里，捏着外炼四关的功法？”王也疑问。“是，但......

更新时间：2026-07-29 23:08:03