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最近更新：第5498章:连雨春去TXT百度网盘 “雌母，我们为什么要起这么早呀？”乐乐像一块软软的小蛋糕趴在时月肩头，时月拍了拍她的小屁股，让他们都站直站正。“来，听雌母说，雌母要教你们做体操啦，晨起做两套体操有助于增强心肺功能、改善体态协调性等，有非常多的好处呀。”做体操是时月昨晚和系统一同商量并决定推出的。让崽崽们养成一个良好习惯，和好的身体也是属于养娃的范畴，能有效增长能量呢。小宝揉了揉眼睛，又忍不住打了个哈欠，“雌母，体操是什么呀？我们都不知道怎么做呀。”这个不是问题，“雌母来教你们，你们要乖乖跟着雌母学哦，不然雌母会很伤心的。”听到时月会因此难过，几个小家伙立马把眼睛睁大，浑身紧绷立正。时月声音响亮而有节奏地响起：“第二套全国中学生广播体操，时代在召唤，现在开始！”“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四五六七八.......”虽然已经有几年没做过体操了，但熟悉的节奏响起，肌肉记忆就像被唤醒般，越做越熟练。其实锻炼不仅对身体好，对心理也有大大的好处，能改善情绪，增强自信心。几个小家伙本来抱着不想让时月难过的想法做体操的，可渐渐地，他们就觉得还挺有趣的。都......

更新时间：2026-07-29 14:28:31