废帝by青灯(出轨H)
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最近更新：第2682章:家犬长青长白奥德莉笔趣阁 “增强精神靠训练，控制精神靠冥想，想要让他人引渡，首先自己就要学会控制自己的精神。”魏兵让大家体会了一下精神催眠，解除掉大家的催眠，开始传授冥想的技巧。比如如何调整呼吸的节奏，如何进行思维的观想，还有精神的放松，瑜伽拉伸的动作等等。每讲解一个技巧动作，他都会亲身示范一遍，再让全部学员进行跟练，同时指出每个学员的不足。不过。沐迟细心的发现，魏兵对每个学员的指点都不一样。同样的动作跟冥想节奏，在这个学员身上会说很棒，但换到另一个学员身上却又说要改进，针对不同的学员进行不一样的教导。“这是因材施教......”“教练的教学境界一定很高。”【触发事件——冥想修行，级别E，暂时激发意念特性......】眼前弹出触发事件的提示，沐迟看着魏兵的示范跟讲解，尝试着要如何进行冥想。虽然他已经打破精神界限，但对于冥想控制自己的精神，还有冥想涉及的修行基础等，他还是严重欠缺。很快。魏兵走到沐迟旁边，看了一眼就提醒道：“思维过于专注，呼吸节奏错了，这是冥想，不是战斗，要学会放松与自然......”“是，教练。”沐迟放松精神，重新调整呼吸节奏，配合......
更新时间：2026-07-30 07:09:45
