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最近更新：第9741章:金鳞岂非池中物侯龙涛全文小说txt “呲！”张维民感受着每个动作牵动着身体的变化，不断地在回忆、在融合、在思考：“果然还是急不得啊，现在自己的身体还没有达到完整练完一套动作而轻松自然的状态，甚至在练习有些动作的时候，筋骨还会受到拉扯。”稳住。一定不能急。张维民眉头微皱，在完成一套动作之后，慢慢地调整，力求使所有动作都蕴含“五禽神韵，形神兼备，意气相随，内外合一”的境界。牵拉感。一种轻微疼痛的牵拉感出现在了张维民的感知当中，身体的不适正是一种自我革新的一个过程。身体内的一些细胞似乎在开始毁灭与重生。感受着五禽戏给身体带来的变化，张维民还有些不适应，但更多的是惊讶。因为前世自己可是练了好一段时间才有这种感觉的，现如今虽然自己有着丰富的经验，但是第一次练习就已经有些初窥门径了，也是让张维民惊叹不已。除了身体内部发生的改变。张维民发现自己对外界事物的感知，眼力，耐力等等都有着微妙的提升。哪怕只是一点点。但是架不住积少成多啊。最为明显的改变，就是张维名突然发现自己能看得更远了，走起路来更轻松了，手指和手腕的力量也更加能掌控了。想到这里，张维名逐渐呼吸平稳，身体放松，伴......

更新时间：2026-07-30 08:50:49