入骨之毒by阿阮有酒小说（NPH）

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最近更新：第3255章:情敌的情书by于刀鞘 “虽然这节课换成体育课了，但是你们回去也别忘了复习数学，毕竟综合文化课在仙武高考里面也占据了200分，差一分，就得落后上千个名次。”体育老师李维刚说完之后，就带领着上百名学生，来到了雏鹰楼一楼东侧的一个体育场所内。占地格外的大，将近有个一千多平方，好似一个巨大的广场，没任何桌椅，反倒是放满了各式各样的锻炼器械。还有着刀、枪、戟……等各式各样的冷兵器。待一众学生列好队形之后。“雏鹰修炼法第一式—桩功，预备！”李维刚换上了一身印有红色云纹的黑色武道服，面容冷酷，声音洪亮，眸光如嗜人猛虎般扫了一眼每个学生，待没有看到学生因为惧怕而倒下之后，这才满意的点了点头。“开始！”霎时间。声音整齐划一，所有的学生都按照雏鹰修炼法第一式的要求摆出了桩功，这一站，就是四十五分钟的时间。“我再讲一遍，雏鹰修炼法桩功的要点，其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前……”李维刚行走在整齐的队列之中，随手对着一名学生直接拍出一掌。那名学生身体虽然有些摇晃，但终究没有倒下，并且稳了下来。“好，印象分加一分！”黄青青听到这句话，小嘴一......

更新时间：2026-08-01 04:36:59