快穿之魅姬系统笔趣阁（出轨 高H）

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最近更新：第2077章:澜受by笔趣阁免费阅读 五公里结束后，简单地做了一会儿拉伸后，胡宇军就开始组织俯卧撑了。他的声音在空旷的训练场上回荡。“全体都有，俯卧撑准备！”这俯卧撑在部队里面可是玩出花来了，最要命的是，压根儿不会给人休息时间。只要趴下去了，等到再起来的时候，绝对是已经训练结束带回。什么宽臂、窄臂、钻石等等各种俯卧撑方式轮番上阵。每喊一个口令，新兵们就要变换姿势。魏勇的额头渗出豆大的汗珠，顺着脸颊滴落在地上。郭守义的手臂已经抖得像筛糠，却还在咬牙坚持。等做完一轮，以为结束了，谁曾想居然再来一轮，并且这一轮还变成了1下去2起来。新兵们此刻已经精疲力竭，呻吟声此起彼伏的响起，腰部也已经塌在了地上。胡宇军见状，眉毛一皱，立马大声斥责道。“不想腰间盘突出的，都给我把腰挺起来！TMD一个个几把贴地，草地呢！”“继续！1……”随着时间的流逝，训练也接近尾声。就在这时，邓海阴沉个脸出现在了8班和10班旁边。胡宇军一看见邓海，原本十分严肃的脸，立马没忍住，露出一抹笑容。他赶忙咳嗽了一下，脸部肌肉重新绷紧，语气中带着几分调侃。“谭瑞，你出列吧，再点几个人，别让邓班长......

更新时间：2026-08-01 19:31:48