租夫by湛蓝笔趣阁TXT（NPH）

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最近更新：第5044章:主人的乖母txt笔趣阁小说 丘处机思索几瞬，想到昔年在大漠练过此功的靖儿。通常来讲...两、三月时间练出丹田中第一缕真气，这速度已不算慢;若能大半月练出，算得上天资卓绝，丘某和掌教师兄也不过如此，若能不到半月练出，说是当世奇才也不为过...想到此处，丘处机严肃说道：“此法虽能修出丹田真气，却不是三五日就能练的功夫，乃须经年累月勤练才有大用。你且好生修炼罢！”何清点头应下：“是，师父。”说完就地盘坐，闭目静心。一刻后，心里再无激动与兴奋，变得安宁澄澈，这得益于师父下山后，他一日未曾歇下读经静心。心中想确定这功法究竟是不是‘全真玄门内功’的念头，也消散一空，心道：‘有法便练就是了，耽这耽那的作甚？’丘处机眼中大泛赞许，暗忖：‘清儿这性子，倒是比为师还适合修炼此功！’他旋即开口道：“这可筑基的内功虽深奥无比，却能化繁为简将武学至理融入睡眠之中。你直接躺下敛身侧卧，保持脑中没有思虑空明澄澈，然后调整心法里的吐纳之法，便去睡吧。”何清自然照做。丘处机则低声在旁引导其修炼。他慢慢了解到，此“睡梦法”化难为易，可作为走捷径入门的法子。待修炼出丹田中第一缕真气，便能......

更新时间：2026-07-30 10:38:49