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最近更新：第7660章:羊眼圈入珠环by白芥子小说 “指导员，出问题了。”几个小时后，老黑一脸诡异的找到了龚箭。“是那两个小兔崽子又惹事了？”龚箭瞬间腮帮子都鼓起来了。“不是，是那个许排长。他现在的训练方法已经让训练场的士兵都有说辞了。”龚箭愣了愣，“他的训练方法？”——训练场上。龚箭急匆匆的跟老黑赶了过来。整个训练场上的士兵纷纷目瞪口呆的望着中心那些单杠。封于修犹如一个猴子一样在单杠上面飘来飘去，三指宽的单杠犹如平地一样的扭转腾挪。“这……这什么训练方法？平衡力吗？”龚箭目瞪口呆。他在单杠上跳跃的速度比平地都要快。老黑倒吸一口凉气，“指导员，这是什么训练方法？他就是平日这么训练的？有用吗？”龚箭盯着封于修越发娴熟的速度跟身法，“好好记下来，让四连的明天开始照着方法练。”老黑瞪大眼睛，“指导员，这个难度怕是有些大啊。而且我不认为这样训练有什么提升的方法。”“废什么话，照着练习就知道了。平衡能力也是很重要的。”封于修每一个踏步都按照猿猴的身法跳动，与此同时体内的筋脉运行不断的开始流窜，他能够感觉到身体逐渐的开始轻盈了。八十一只猿猴的动作连起来就是一整套的运行步伐。......

更新时间：2026-08-01 00:49:58