玄莺煨(糙汉宠文)阅读
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最近更新：第3520章:《小重山》by况野百度网盘 “入劲关键在于调动身体肌肉力量，搭配特定动作和呼吸之法，以及合理膳食和汤药，勤加练习，方有可能练出力劲。”“豹劲则在于筋骨之力，让筋骨和肌肉连通，形成惯性记忆，力劲可随手而出。”“虎劲则在于肌肉、筋骨、四肢协调，一旦爆发力劲，便有虎啸山林之势......”郑啸详细教授着《虎莽劲》各式，每式的动作，发力技巧，呼吸调和，身体调动等等。一番停下来，楚铭心中生出不少灵感，那是不同于‘碎石拳’单纯以双拳发力的灵感。“力劲在于练，更在于吃，你身体未愈，这两日先将我方才所说熟悉记住，再通过‘碎石拳’去尝试发力，凝练力劲。”“什么时候达到入劲的百斤之力，《虎莽劲》就算入门了。”百斤之力？楚铭一边尝试着按照《虎莽劲》的入劲式调动肌肉，一边想着，改良后的‘碎石拳’，似乎已经能打出百斤之力了，算是入门了？可仔细一想，那百斤之力只是纯粹的力量，不符合《虎莽劲》入劲式所说的力劲。“此处发力点不对...”“调动手臂肌肉时，要做到九浅一深的呼吸频率......”郑师耐心的指导纠正着楚铭。期间，侯松取来了养身汤药，见郑师正在指导楚铭，便就在旁边自己郁闷的提拎着石......
更新时间：2026-07-30 09:11:49
