军政大佬vs漂亮研究生小说战厉（NPH）

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最近更新：第3818章:掌心痣by白日做梦 二十天下来，李镇之虽然依旧被冲得摇摇晃晃，但已能勉强在瀑下坚持完一个时辰，身体的强度、韧性以及对自身肌肉的细微控制力，都有了肉眼可见的提升。而且每一次从寒潭中走出，他都感觉身体仿佛被重塑了一遍，虽然感觉疲惫欲死，但气血在这种极致的压迫与寒冷刺激下，却是变得更加的凝练、活跃了起来。正午的演武场，烈日当空。其他族学子弟大多在休息或进行对练，唯有李镇之独自一人，一遍又一遍地重复着最基础的马步、冲拳、踢腿、步法等基础。族长规定的千遍之数，对他而言，实在是枯燥至极。而且往往一两百遍之后，汗水便会浸透衣衫，肌肉酸胀，手臂更是沉重如铁。但他牢记李愚之“返璞归真，劲力通达”的要求，摒弃了所有急于求成的心思，将全部精神集中于每一个最细微的动作。何时发力，何时收劲，如何将脚掌抓地的力量通过腰胯传递至拳锋……他都会反复的体悟，然后不断微调。起初只是为了完成任务，但是到了后来，他也渐渐的沉浸在了其中，竟从这最简单、最重复的练习里，感受到了一种前所未有的、对身体力量如臂使指的掌控感。原本因快速提升而略显虚浮的力量，也在这日复一日的千遍锤炼中，被反复夯砸、压实，最后变得沉凝......

更新时间：2026-07-30 08:34:01