n快穿炮灰女配逆袭(高H 1V1)

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最近更新：第5312章:将军1v1甜宠 用西域罗汉得道真诠伸展完筋骨，蔡玄开始修炼鹤拳。鹤拳有四法：一为宗鹤法，练的是肉身，如金钟罩、铁布衫之类的横练之道；二为鸣鹤法，练的是音功，如歌者引吭高歌，对敌时猛然喝出，可扰乱对手神智；三为飞鹤法，练的是身法，精深处可借助翼装凌空滑翔；四为食鹤法，也称气鹤，是集练气与药膳于一体的养生法门。四鹤各有套路，又有四者归一的一百零八法。蔡玄练的，正是一百零八法。一百零八法，合天罡地煞之数，似刚非刚，似柔非柔，以身运气，以气推力，内练脏腑，外练肌体，妙用无穷。多年习练下来，蔡玄对这套拳法已烂熟于心，有时甚至不用脑子想，身体就会自然而然的做出动作。玉女掷梭、苍鹰搏兔、天师盖印、黄龙出渊、达摩面壁...，一法法，一式式，纵横跳跃，随心而出。恍惚间，好似有一头白鹤挥舞双翅，啸傲沧海，搏击长空。鹤拳练毕，气归丹田。蔡玄闭目调息，吐浊纳清，定天地，蕴乾坤，奥妙无穷。片刻后再睁开眼，精气饱满，只觉天地万物格外清晰，但肚子也饿了。早上不想煮饭，他就用昨天开的牛肉罐头配面包填饱肚子。吃完开始干活，趁手里还有存粮，蔡玄决定先开荒种地，其它以后再说。有了粮食，心里才......

更新时间：2026-08-02 06:27:18