奉天承运无删节txt
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最近更新：第3400章:他很撩很宠藤萝为枝txt百度网盘 来到先前的那处偏院，此地便是练武的校场。周顺领着孙皓来到一个无人的角落，问道：“孙师弟，你对武道有多少了解？”孙皓答道：“只是知道武者习武是为打熬体魄、强化肉身、壮大气血，更进一步的奥妙却是不明，还请周师兄为我解惑。”周顺微微颔首，沉吟片刻道：“其实你所言不差，习武的确是打熬体魄、强化肉身、壮大气血，不过其中亦有阶段之分。首先便是蓄养气血，熬练筋骨，强化筋肉骨皮，同时锻炼人体劲力，然后需要做到将身体各处散乱的劲力整合为一股，使一招一式皆能发挥出身体最强的力量，这一阶段被称之为外练。其次便是身体筋骨强健到一定程度，身体劲力凝练，由外至内，强化五脏六腑，同时进一步深入掌握劲力，做到随我心意，这一阶段被称之为内壮。外练内壮达到极限，体魄强壮无比，劲力掌控自如，做到劲力练虚成真，自丹田处生出一缕真气，可称圆满。练出真气的武者，抬手便可有千斤巨力，全力一击更是能打出万斤力道，恐怖无比。”孙皓听的神往无比，万斤力道为人体所有，一拳打出去，跟泥头车撞人有什么区别？恐怖如斯！孙皓追问道：“周师兄，练出真气之后呢？还有其他境界吗？”周顺板着脸正色道：“不要......
更新时间：2026-07-31 06:11:55
