于晴小说作品集TXT（NPH）

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最近更新：第8132章:睡醒发现1v1hhh动漫 当一个女生肯主动和你进行身体接触，往往代表着她已经对你有了一定的好感。当然了，话虽如此，这个掀衣之仇他肯定是要报的，只不过现在时机还不够成熟。“这样看来的话，我要把体脂率减到15%左右，才能够完成任务。”李钦默默在心里盘算着。刚刚叶薇已经给他看了不同体脂率对应的身材图片，而15%的体脂率，已经有相当清晰的肌肉线条了。而对于普通健身爱好者，这个体脂率，也算是个比较理想的区间。再往下，就需要对饮食和训练量控制的非常严格了，过低的体脂率，也可能会损害到身体的健康。尽管这个任务难度相当大，但他铁定是要不计代价的去完成的。不提后续其它任务的衔接性问题，就光凭这个奖励睡眠恢复能力提升，他也必须拿下。睡眠问题，看似不起眼，但实际上占据了人生相当大一部分时间。而睡眠质量好，在某种程度上来说，是真的能提高生活质量和延长寿命的。“来，开练！”......直到确认自己已经顺利完成了引导任务，李钦才终于松了口气，瘫坐在了墙角。【任务完成，获得奖励:锻炼效果增强】这项奖励倒是随时可以领取，只是效果究竟如何，还要等到下次训练了之后才知道。“可以啊......

更新时间：2026-08-01 04:02:15