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最近更新：第5040章:我知暗涌无删减笔趣阁 早上五点半，是约定好的起床时间。天空依旧下着雨，只是没有昨晚那么大了。王越从帐篷里走出的时候，看到了一旁的空地上坐着一个身影。仔细一看，居然是张君意。而她现在的坐姿，是打坐的姿势。听到了动静，张君意也睁开了眼睛。看到王越之后，她露出了笑意。“起来了啊。”“你该不会是在这里坐了一夜吧？”王越有些吃惊。他刚出帐篷的第一眼，看到坐在那里的身影的时候，要不是张君意穿的是和他同样款式的冲锋衣，他都以为是自己穿越了。这怎么还修炼起来了？“当然没有了！”张君意被王越说的话搞得啼笑皆非。“我只是比你们早了半个小时而已。”“那你做的这个动作是？”王越来了兴趣。张君意解释道：“这个动作其实没有什么特别的效果。我主要是借助这个动作进行冥想，平静心灵，调节自己的情绪。不过这样时间长了之后，我有感觉我的睡眠质量有所提升，我也不知道是打坐的功效还是冥想的功效。”冥想都出来了？王越更加惊奇了。他在梦里的中医知识里面有接触到过打坐和冥想。不过之前试修真失败之后，在现实里面他一次都没有再试过打坐。身边的人也完全没有接触这些东西的。他......

更新时间：2026-08-02 12:30:08