我就摸摸txt笔趣阁by雪碧百度云（出轨 高H）

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最近更新：第5151章:烈火1v2 “这不比博燃！”王也拿着拳谱看的心潮澎湃，热血腾烧。由于拳谱是裴师兄“获取”到的，所以其中的标注和注图都很全，再加上裴师兄的改良注解，学起来倒是不费劲。怪不得裴师兄连演示都懒得演示……王也这话也就只敢在心里说。对于耳聪目明的裴师兄，他可不敢冒犯，虽然没在跟前，可自己的一言一行估计都在对方的眼皮子底下了。否则也不会凭借自己上楼时候的呼吸，就被他觉察到已经突破了外炼一关。再次脱下厚重的外套，王也热了热身，随即开始在院中演练起来。《弓拳》以人身五弓做为主，分为四篇，分别为：“脊弓：撑天裂地”“臂弓：铁闸横推”“腿弓：震地通天”“五弓合一：以人摧城”但每一篇中，王也能修习的不过一两式，更多的需要“筋”，“骨”来配合，可惜他此时只是个倔强青铜，无法贯通。以《八九桩功》热好身，他开始正式修习。“《脊弓篇》”“脊如铁闸锁龙虎，缩身沉胯弓满弦”王也“看图说话”，摆出此篇中的“沉坠劲”——脊柱如压紧的钢弓，同时吞身蓄力时尾闾内收，命门后撑，似将千斤巨石压于弓背。“腰马一炸脊如鞭，崩山断岳势无前”闯步开拳之际，脊柱弓瞬间弹直，以“......

更新时间：2026-07-31 00:38:48