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最近更新：第3168章:素眠by柠檬气泡免费阅读全文最新章节 嗯，很普通。不是那种‘祖传秘方’、‘宫廷御用’的夸张写法。而是一些看起来朴实无华的搭配。黄芪山药粥、枸杞菊花茶、生姜红枣汤……用的也都是常见的食材。没有任何一味名贵药材。苏小棠不禁皱起了眉头。这些方子也太普通了吧？！普通到不像是假的。但是也普通到，没有任何的爆点。她想了想，把这些方子拍了下来，然后发到直播间里面。还配了一句文案。“家人们，老道长说要搞养生食谱了，你们看看这些方子靠谱吗？”而弹幕的反应，出乎她的意料。“咦？黄芪山药粥？我妈给我做过，健脾养胃的。”“那个枸杞菊花茶我喝过啊，清肝明目的。”“这些方子看起来都好普通，药店坐诊医生都能开。”“就是因为普通才真实吧？那些说用什么千年灵芝，万年何首乌的，才是骗子呢。”“有没有懂中医的，出来说道说道？挺好奇的……”而就在这时。一条弹幕从屏幕上飘过。苏小棠眼尖，一眼就看到了。“等等，这个配方……先说明一下，我是一位中医学生。在老道长开的那个黄芪山药粥里。黄芪和山药的比例是3：7。这个比例不是随便写的。是《太平惠民和剂局方》里，参......

更新时间：2026-07-31 02:45:22