浪里舟by小叔叔我结局

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最近更新：第5584章:错觉by蓝淋网盘资源 冷阳眼神闪过一丝兴奋。试工意味着可以赚钱了。毕竟富婆其实在电话里说了，试工也是有钱的。他立马回复道：收到，今晚提前过去！他想着对那个高档酒吧人生地不熟，早过去准没错。冷阳回复完富婆消息，看了一眼时间，也才2点多。距离晚上试工还有很长时间。他趁着下课这段空档，立马转身朝健身房走去。走到一半，突然发现自己先前买的蛋白粉到货了，于是折返去学习快递站取快递。快递站人相当多，好不容易才找到自己要取得。打开发现，快递里不只有蛋白粉，店家还贴心地附赠了一个黑色摇摇杯。冷阳不禁感叹：店家不错，而且不愧是申海市，这物流速度真不是盖的。正好，有了蛋白粉，等下练完直接补充。走进健身房，里面空荡荡只有几个人，看样子大部分学生都在上下午的课。冷阳扫视了一圈，没看到刘明伟他们，估计这哥三今天也有课要上。冷阳没瞎耽误工夫，简单活动了一下关节。先上跑步机跑了一公里，由于有三倍的心肺增强和耐力，冷阳感觉到这一公里跑完相当舒适。按照科学健身的规划，他目前全身上下主要部位剩下下臀腿没有针对性训练。他先来到深蹲架前，精准地控制着核心发力，一口气做了几......

更新时间：2026-07-29 05:27:10