仇视by塞牛肉笔趣阁最新章节(出轨H)
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最近更新：第4928章:截运道师 笔趣阁 听赵萱这么问，其他人也都表示十分好奇。“对啊，难道说你就没有看到那些幻象吗？”徐文微微一笑。“我当然也看见那些幻象了，不过我知道那些东西是假的，所以有什么好怕的呢？”徐文这话说得简单，但实际上经历过的人就知道这到底有多困难。直播间的网友全都忍不住惊叹出声。“对啊，她们只不过坚持了半个小时不到就不行了，但是徐狗足足坚持了一个晚上啊！”“兄弟，你用坚持这个词，就说明你对于打坐的理解还是不够透彻。打坐是为了让你平心静气，是为了让你能够以最放松的状态恢复精力，所以有的人才能够直接用打坐来代替睡觉，这是一种放松，而不是一种坚持，你知道了吗？”“说不定徐狗并没有坚持，他只不过是打坐睡着了，所以才能够在外面坐这么久。”“别扯淡了，你坐着给我睡觉睡一个看看？该说不说，徐狗能够安心在外面打坐这么久，就足以说明他的入定功夫的确是很不错的。”网友们还是很懂其中难点的。其实说白了你要克服打坐心中所产生的杂念，其实就是要说服伱自己，告诉自己这周围没有危险，你只需要全身心放松就可以了。赵萱她们在瑜伽房都尚且做不到，更不要说徐文一個人在屋子外面了。在这种情况下......
更新时间：2026-07-30 10:10:46
