留香by楚寒衣青(出轨H)

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最近更新：第4941章:少妇白洁txt 比赛日到了，上午七点，十公里赛开始。每个选手都带着号码牌，分批往前跑，到终点根据号码牌的起跑时间和越线时间，计算跑步用时。两百人一组，间隔三分钟，走快捷通道报名的人都会被排在每组的前面，这样纪录的成绩相对要公平些。孙教练帮刘建明争取的报名快捷通道，真正作用就在这里，不让刘建明起跑时被业余选手挡住。马路很宽，三分钟下来，上一批落后的人也不会影响后面人超越。开赛快一小时，刘建明才站在起跑线上，位置很不错，被安排第一排中间。法令枪响起后，刘建明就一骑绝尘，用短跑的速度加速，和其他人拉开距离。因为是职业选手和业余选手混搭跑步，里面不乏短跑运动员，一骑绝尘的选手，每一个批次都有，一个小时，二十批次下来，刘建明并不显得突出。对刘建明开头这么跑，大多数观众认为他也是短跑运动员，是来出出风头的，否则不会过早发力。刘建明跑出去四五百米后，才用上途中跑的技术。接近三个月的训练，刘建明的跑步频率已经提高了5%，用上后拉动作后，每一步的步幅也比当初大了十厘米左右。虽然不如冲刺跑那么快，却比这一组其他人都快，他和后面的第二梯队的距离越拉越远。三公里之前，刘建明......

更新时间：2026-07-29 00:34:00