唇齿间by明颜小妈（NPH）
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最近更新：第5673章:discuz搜索引擎入口 电视台拍摄组前脚刚走，技术部后脚就彻底炸了锅。原本只是每天摸鱼半小时的健康活动，一夜之间直接升级成部门年度重点项目。赵杰还瘫在椅子上回味刚才的高光时刻，老周已经抱着胳膊站在他工位旁，像个监工头子。“别瘫了，教练，先把明天的训练大纲拿出来。”赵杰猛地抬头：“周哥，你玩真的啊？我就是随口一说。”“江领导都点头了，能是假的？”老周挑眉，“全公司都知道咱们技术部出了个平衡大师，现在我们要是不练起来，以后出门都不好意思说自己是技术部的。”一旁的小苏立刻举手附和：“支持赵教练！我要第一个报名成为首席弟子！以后我也是平衡大师的徒弟，看谁还敢说我们程序员只会久坐不动。”刘玥彤已经把打印好的动作优化方案拍在桌上，A4纸整整三页，从站姿细节到呼吸节奏，再到抗干扰训练，写得清清楚楚。“基础版单脚站立、进阶版闭眼站立、高阶版抗干扰站立，分三天循序渐进，明天先从基础巩固开始。”赵杰看着那三页纸，嘴角疯狂抽搐。他感觉自己不是赢了掌声，是给自己挖了个巨坑。更坑的还在后面。不知道是谁把他挑战时被小苹果打断、差点摔坐在瑜伽垫上的片段剪成了十秒短视频，没等电视台节目播出......
更新时间：2026-07-30 14:11:36
