母狗黄蓉传林震大结局(高H 1V1)

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最近更新：第2406章:军婚by焦糖冬瓜 金丹大道是上古练气士的修炼法门，素有“一颗金丹吞入腹，我命由我不由天”的说法。这门道术分四大境界：炼精化气、炼气化神、炼神反虚、炼虚合道，每个大境界又分不少小境界。比如炼精化气有炼精、纳气、凝元三境；炼气化神有凝丹、紫府、化神三境；炼神反虚则有出窍、合体、化虚三境等等。而炼精化气里的“精”，指的是精神力，是灵魂的力量延伸。想修金丹大道，先得把灵魂练强，能用精神力感知身体内部，最少要做到内视才行。炼精化气，就是先练精神力，等精神力够了，才能用它牵引灵气入体，再炼化灵气，转化成道家说的真气。陈余生上辈子是茅山天师，穿越后精神力本就极强，早就达到了可以内视的水平，根本不用从炼精开始，直接就能纳气修炼。三楼的房间里，陈余生盘膝坐好，专心修炼。时间一点点过去，他的额头上却冒起了细密的汗珠。精神力达标是一回事，真要纳气成功可没那么容易。他的精神力能内视，却没法探到身体外面，灵气又都在体外，想靠精神力牵来灵气，难度极大。半个小时过去，陈余生满头大汗，愣是没牵引到一丝灵气。“不对，书上说能内视就能修炼，肯定没错。”他强压着焦躁，仔细回想金丹大道的......

更新时间：2026-08-02 14:30:11