hp之格林童话在线阅读(出轨H)

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最近更新：第9345章:撒娇by狐狸好看吗 夫修炼之道，以身为鼎，以气为火。先凝神内照，意守丹田，观想体内三光，精为月华，气为日光，神为星辉。三光既明，引气循经，自涌泉而上，过三关，通九窍，复归丹田。精气神三宝合一，则灵力自生。初则微如萤火，久则浩若江河。守一不失，百日筑基，千日小成，万日可望长生。切忌心浮气躁，务须清静无为，顺其自然，方能窥见大道之门。……新恒源盘膝坐在床上，将那龟甲上的文字翻来覆去看了无数遍，最后缓缓闭上眼，尝试按照上面的方法修炼。然而第一步就卡住了。“意守丹田”，这个不难，前世学医时对人体的构造烂熟于心，意念集中在脐下三寸的位置，很快就有了气沉丹田的感觉。可是接下来的“观想体内三光”，就把新恒源彻底卡住了。精为月华，气为日光，神为星辉。三光在哪里？他闭着眼睛内视了半天，眼前除了眼皮后进来的微光，就是一片漆黑。别说日光月华星辉了，连个萤火虫屁股大的光点都没见着。“这玩意儿是不是需要什么前置条件啊？”新恒源睁开眼，一脸困惑地盯着龟甲上那些古朴的文字。他觉得自己现在的状态，就像是找到听说是好游戏的游戏，迫不及待要开玩，但结果发现，没有新手教程。......

更新时间：2026-07-30 09:36:48