完美无缺by金刚圈by百度云(出轨H)
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最近更新：第5568章:校园1v2 小说师生 “师弟，你？”顾蔓枝红唇微张，看着计缘，一双杏眼里写满了惊诧！这哪里是看清了七成？分明是看了个十成十。她方才走桩的时候虽然用了九根桩，但重心始终放在中间那几根上。第一根桩确实只在起手的时候踩过一次。这个细节极容易被忽略——可计缘不但数清了，还将每一根桩的步数、路线、走向都记得清清楚楚。“难道这世上真有武道天才存在？”她足足愣了半分钟才从怀中取出一本薄薄的小册子，递到计缘手中。册子封皮泛黄，边角已经起了毛，上面写着三个楷体小字：《混元桩》。“两天之内，把口诀背熟。”“下次来，随我一起走桩！”计缘点点头，然后翻开了小册子。上面用工笔小楷密密麻麻地写着桩功的口诀和呼吸吐纳之法。字迹娟秀而有力，笔画转折处透着一股子不容含糊的劲道，一看便是顾蔓枝亲笔所书。“师姐，不知道这《混元桩》算外功还是内功？”顾蔓枝小口咽着凉茶，闻言随口答道：“所谓武道至高，便是混元一气。“外家功夫练到极致，要往内家走。“因为单靠蛮力，年轻时不显，可一过中年，筋骨就开始走下坡路。“所以外家练到头后，得往内里收，将散在四肢百骸的力气收回来......
更新时间：2026-08-02 09:19:28
