快穿之玉梯横成在哪看正版（出轨 高H）

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最近更新：第7185章:人外噩梦by抹茶沙冰小说 西历9989年，翠象之月（5月）。安戈洛王国，长风平原，长风子爵领，康斯坦丁堡。初升的阳光驱散了晨曦的寒意，为城堡外围的训练场披上了一层淡金色的外衣。“一二一、一二一……”李昂领着一众骑士绕着训练场的边缘跑步，在跑完第五圈后，喊停了身后的众人。他没有去安排他们接下来要做什么，而是走到边上阴凉的地方，自己做起了俯卧撑。汗水很快浸湿了他的亚麻布内衬。手臂肌肉贲张，青筋随着用力而微微凸起。李昂没有计数，只是凭借身体的感觉，不断重复着这个简单的动作。直到肌肉传来酸胀和灼热感，他才缓缓停下。候在一旁的女仆长娜拉，适时地将一条质地柔软且干净的手巾，递到了李昂伸来的手掌上。“去准备早餐吧。”擦完汗水的李昂，将手巾交给娜拉的同时，吩咐道。“是，李昂老爷。”目送女仆长娜拉离开训练场，李昂才走到早已准备好的蒲团上，盘腿坐下，开始运转康斯坦丁家族世代传承的优秀级呼吸法——长风呼吸法。李昂虽然是这个世界土生土长的原住民，但从他记事开始，就觉醒了前世的记忆，也知道了自己的这种情况，算是胎穿异世界。于是，有了上辈子身为顶尖做题家卷到猝死的意识核心......

更新时间：2026-07-29 14:13:16