男重生1v1女主（NPH）

言情小说连载中...

最近更新：第6889章:大王饶命txt笔趣阁 秦霜的体质，经过引导术的提升，其实已经提升不少。但这桩功，在打基础练力气方面，确实有奇效，他只站了百息不到，就感觉浑身酸痛，身子摇摇晃晃，双腿抖得厉害。后背的汗，更几乎把整个衣服都给浸透了，滴落在夯土地上，洇出几个深色的小点。“行了，下来吧。”眼见着秦霜实在坚持不住了，刘全这才开口。秦霜长出一口气，腿一软差点坐在地上。“能坚持百息时间，算是不错了。不过，你方才心浮气躁，意没有守稳。站桩站的是桩，练的是意。意在丹田，气自然沉。就像点一盏灯，火苗不能乱晃。”刘全先是点头，接着又开口教训道。“是，师父。”秦霜若有所悟，舒展了一下身子之后，就准备再站一次。“不急，桩功是水磨工夫，以后每天早晚各站一次就可以了。”刘全见状摆摆手，说道：“先去洗把脸，吃饭。”午饭很实在，一盆炒冬瓜，一碗咸菜炖豆腐，还有一小碟切得薄薄的腊肉。周姨的手艺不差，咸淡适中，腊肉切得透光，嚼起来满口咸香。秦霜饿极了，连扒了两碗饭才放下筷子。周婉看着满意，笑着问道：“刚才站了会儿，酸吧？”“酸！”秦霜老实点头。“习惯了就好。多少人想吃这......

更新时间：2026-08-01 18:32:11