我们仨by匿名咸鱼（NPH）
言情小说连载中...
最近更新：第1419章:热望by小说 顺利拿下运动手环，寒川景明心情格外的好。锻炼效果提升百分之百，意味着他锻炼一天的效果抵得上别人两天，再加上恢复速度提升，远不是一加一等于二这么简单。只是，不会还包括那种运动吧？他本来还没往那方面想，但这装备介绍的内容他是越看越不正经，完全是朝那方面引导的。恢复速度加快……真有这种东西，怕不是卖多少钱都有人想买。可惜了，只有自己能使用。有了这件装备，寒川景明信心倍增。一个月的时间，不知道自己能提升多少。在这期间光有跑步的话可能还不行，除了耐力，身体的敏捷性、协调性、上肢力量以及核心力量，每一项都至关重要。这个就涉及到更专业的知识，需要根据自身情况来安排，才能事半功倍，自己瞎练的话把身体练坏就得不偿失了。一般来说去找专业教练要稳妥一点，但私教他目前可请不起。正巧上次从千夏老师那获得的书签还没有用上，寒川景明决定去书店看看。抬眼四顾，马路对面刚好有一家大型连锁书店。进入书店，寒川景明跟着指示来到一排体育类型的书架前。这些专业书籍大多都是偏向某一方面的，综合性强的并不多，就算综合性强点的，里面的内容又写得很晦涩。正翻着，他的目光忽......
更新时间：2026-08-02 11:57:07
