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最近更新：第8385章:战恋雪小说笔趣阁免费阅读全文下载 清水乡。郑家大宅。一大早，陆云便起了床，在院子里开始习练青龙真功。三门功法，他选择了青龙。只因为此法修的是青木长生之气，可以提高自身寿命，越到后面上限甚至都会提高不少。与人道身好处最大。这般功法讲究一动一静，静指的就是静功，动则是指一套掌法。内外配合，还是在于凝练出一丝青龙真气，借此打磨肉身。真气陆云早就凝练完成，武道也算是入了门。如今要做的，就是不断加强这股气，用以加强自身。“静若处子，动若游龙。”陆云的动作很慢，双眸紧闭。配合着体内的那一丝青龙真气，仿若与自然融为一体！点点若有若无的生机与灵气，不自觉的便被他的身体吸收，加入到了体内真气的循环当中。不知觉中，真气就壮大了几分。借着这股助力，真气的一部分开始渗入血肉与内脏当中，进行着强化！武道之基，炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，洗髓。没有具体的顺序，自由选择。他最终还是选择了先进行炼肉。这个肉，包括了血肉，还有五脏六腑。良久，一套动作打完，陆云睁开眸子，长长的舒了一口气。只感觉血肉都多出了些许灵性，变的更加的有活力！“武道本应是内壮，通过进补增加强化......

更新时间：2026-07-29 19:37:56