真少爷手握甜文剧本(重生)——祈雾（出轨 高H）

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最近更新：第8802章:绑定系统后她天天被快穿苏吟 矢野梦听了，眼中闪过一丝好奇和兴趣：“真的吗？听起来好像很厉害的样子。可是，我该怎么做呢？”天道总司知道矢野梦已经上钩了。他站起身来，对着矢野梦说道：“来，你先闭上眼睛，找个舒服的姿势坐好。双手自然地放在腿上，放松你的肩膀和手臂。”矢野梦按照天道总司的指示，缓缓闭上眼睛，调整着自己的坐姿。她能感觉到自己的心跳声在耳边回荡，周围的嘈杂声也渐渐远去。甚至能够听到天道总司的呼吸声……天道总司站在矢野梦身旁，开始轻声引导：“现在，深呼吸，慢慢地吸气，让空气充满你的腹部，感受腹部像气球一样慢慢鼓起。然后，再缓缓地呼气，感受腹部逐渐收缩。每一次呼吸都要尽量放慢、放深，让自己的身体随着呼吸的节奏逐渐放松下来。”矢野梦跟着天道总司的引导，努力调整着自己的呼吸。一开始，她的呼吸还有些急促和不规律，但随着时间的推移，她的呼吸逐渐变得平稳而深沉。“很好，现在，将你的注意力集中在你的身体上。从你的脚趾开始，感受每一根脚趾的存在，感受它们与地面的接触。然后，慢慢地向上移动，感受你的脚踝、小腿、膝盖、大腿……让你的意识像水流一样，缓缓地流过身体的每一个部位。”天道总司的......

更新时间：2026-08-02 02:39:36