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最近更新：第5738章:司藤TXT 因为在饭堂中发生的不愉快，其他班长在带着新兵练体能的时候，多少带点搞的意味在里面，时不时便能听到隔壁班长的怒吼声。与其说是在练体能，不如说是在搞人心态，顺带练习一下体能。部队有句老话，合理的训练叫训练，不合理的训练叫磨炼。当然，这只是为这种方式披上一层看似美好的外衣。谭瑞最讨厌的便是这种，也是他回来后，最不想经历的。不知多少潜在的兵王，便是在这种训练模式下，被硬生生的废掉。甚至说不知道多少退出现役的人，每每想要活动身体的时候，便感觉腰痛腿疼的。当然，这种情况只是发生在现在这个时间段，相对来说还算是比较落后的时代。作为后世重生过来的谭瑞，经历过这一切，他自然有着自己一套更为科学的训练方案。能够让许多只是想要体验一下当兵，当个义务兵就回家的战友，不至于说就两年的时间，回去之后就变成了看似完整的残疾人。“兄弟们！最后一组了，拼了，冲刺了！”谭瑞的声音因为用力而有些嘶哑，他表情狰狞地卷着千斤棒，手臂上的肌肉绷紧得像钢筋一样，青筋暴起。新兵们一个个也是热血沸腾，相互激励打气，同时嘴里发出各种各样的怪叫。随着砖块“咚”的一声放在了地上，新兵们......

更新时间：2026-08-01 16:54:03