恶毒女配和鼎炉师兄HE了（出轨 高H）

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最近更新：第9431章:《不生不熟》txt笔趣阁在线阅读 凌晨五点，楚铭睁开双眼，一道晦涩神光在双目中一闪而逝。虽然仅睡了三个小时，但他精神饱满，神旺气足。楚铭打开书桌上台灯，一股柔和的灯光照亮书桌前一小片区域。房间内虽然还很黑，但已不影响行动。他站到房中空地处，身处光明与黑暗模糊的交界处，心里一片宁静。不知道什么时候，他喜欢上了这种寂静、祥和。“该修炼了。”楚铭心里默默念了一句，随后在脑海中回忆起淬体法的修炼方法。淬体法总共三十六个动作，有点像前世的瑜伽和八段锦的结合体。抻筋拔骨，动静相合。通过不同的动作利用气血淬炼筋骨，达到淬体的效果。这种练法有些奇特。基因武道将气血和力量划等号，气血值高则肌肉力量高。所以武者重视气血值的提升。但很少有人反过来消耗气血蕴养身体的。楚铭心里隐约感觉到，这条路似乎比基因武道潜力更大……“开始吧。”楚铭甩了甩头，将杂念抛之脑后，随后按照修炼方式按部就班的摆出一个个动作。开始练才发现，这个功法的修炼没他想象的那么容易。简单的动作背后是对身体柔韧性的极致考验，以及需要按照特定的呼吸频率鼓动气血。一心二用，让他一开始便有些手足无措，呼......

更新时间：2026-08-02 10:45:42