雨魄云魂by闲相饮好看吗（NPH）

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最近更新：第4924章:傲世九重天TXT下载百度网盘 夜深，坡州基地的大楼里还亮着几盏灯。F班练习室内，裴允静站在镜子前，双手抱臂。十几个岛国练习生整整齐齐站成一排，个个低着头，手搭在腰间。“再来一遍。”裴允静的声音不大，却带着压力。她转身走到第一个女孩面前，抬手在她肩膀上轻点两下。“肩膀先动，带动胸口，最后是腰。Wave不是一起动，是一节一节传下去，明白吗？”女孩点头，眼眶有些发红。“明白就做。”裴允静退后两步，拍了拍手。音乐响起，练习生们开始尝试，动作依旧乱成一团。有人肩膀还没动，腰已经扭了；有人胸口僵硬得像块木板，完全传不下去。裴允静看了几秒，直接按停音乐。“停。”练习室安静下来。“你们连走路都不会，还想学跑？”她语气冰冷，眼神扫过每一张脸。“靠墙站好，从头开始。”几个女孩咬着嘴唇，眼泪在眼眶里打转，个别偷偷抹了下眼角，肩膀轻微颤抖。裴允静看在眼里，没说话，只是走到她们面前。“哭有用吗?”千叶惠里摇头。“那就别哭，浪费时间。”裴允静抬手在她肩膀上按了按，调整她的姿势，“肩膀放松，别绷紧。你越紧张，动作越僵。”她一个一个纠正过去，手把手调整每个人的身体角度......

更新时间：2026-07-31 05:42:39