闺蜜的男朋友by温逆小说在线阅读
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最近更新：第4680章:恶美人葬夫失败后TXT “来，我现在教你后撤步的基础。”尤金·费舍尔已经有些迫不及待了。林柯学得也很认真，他是想验证一下，在系统的帮助下他已经能使用出后撤步三分。如果他再学一次后撤步三分，又会发生何种变化，林柯非常期待。“后撤步的基础要点就是炸球，它和跳步投篮的左右炸球不同，需要从前往后弹，借助这股力，发力脚一蹬，另一只脚往后撤步，注意不是跳步。”“撤步后，要注意两只脚的脚后跟不能沾地，膝盖也要屈着，球合在腹部位置，然后一气呵成投篮。”尤金·费舍尔教得很细，几乎是将动作一步步揉碎了喂给林柯。“你来试试。”林柯很顺畅地使用了出来。在系统的帮助下，林柯后撤步三分施展得很顺畅，球也进了。“你瞧，我刚刚说的基础要点你一个都没有做到。”尤金·费舍尔摇了摇头，技术细节太差，这就是基本功不达标导致的。“首先就是你的炸球，你得控制炸球的方向就是你后撤的方向。”“后脚跟为什么垫这么低。”尤金·费舍尔一步步指出林柯的后撤步基本功缺点。不要小看这些基本功，比如炸球炸得好，能让动作衔接快0.3秒，这么短的时间差，就能让一名NBA级别的防守球员反应不过来。“对了，我刚刚注意到一个......
更新时间：2026-07-31 19:20:54
