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最近更新：第1735章:和他一起长大TXT下载 二十天，陈易还是估计的保守了。他没想到养身汤的效果这么好，休息一晚上，吸收了养身汤的药效，陈易早上打完两遍立地桩仅是微微发汗，远远达不到平日里觉得疲惫的感觉，做完早饭，上午他练了三遍立地桩，到第二遍的时候，就已经把咬牙和他一起练的张云拉爆缸了，张云躺在地上，累的一根手指都不想动，眼睛绝望地看着陈易练完第四遍桩仍然生龙活虎，“陈兄，你这身体是铁打的不成？你才来十来天吧，我练桩五个多月了竟然被你超过了！”超过这个词，張雲还是太保守了。上午陈易练完三遍之后，去厨房帮厨，下午其他人都在呼呼大睡，他顶着烈日又练了两遍，全天下来已经练完七遍了，这才觉得身体有些疲惫，全身也被汗湿透。“爽！”他晚上在厨房吃的加餐，有白天乙等学徒剩下的牛肉汤和熬汤的棒骨，他将骨髓里面的香油给吸了个干净，小憩了一会，在夜色中，又练了一遍。一天八练！陈易直到全身肌肉的最后一丝力量都挤出来之后，这才满意地睡去。【立地桩：未入门（51/100）】“以后看身体情况，若状态好能喝到汤药和牛肉，就八练，缺乏食补就五练，别伤到身体本源。最慢再有十天也能入门了。”......

更新时间：2026-08-03 09:45:11